무릎 통증은 많은 사람들이 경험하는 흔한 문제로, 일상적인 활동에서부터 운동, 노화까지 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 무릎은 체중을 지탱하고 움직임을 지원하는 중요한 관절이므로, 통증이 발생하면 생활의 질이 크게 저하될 수 있습니다. 무릎 통증의 주요 증상과 원인, 그리고 효과적인 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 무릎 통증의 주요 증상무릎 통증의 증상은 원인에 따라 다를 수 있으며, 다음과 같은 다양한 형태로 나타날 수 있습니다:1.1 통증의 위치와 유형앞쪽 통증: 무릎의 앞쪽에서 느껴지는 통증은 흔히 무릎 굽힘, 걷기, 계단 오르내리기 등의 동작에서 더 악화됩니다. 이는 대개 슬개골(무릎뼈)과 관련된 문제를 의미할 수 있습니다.측면 통증: 무릎의 바깥쪽이나 안쪽에서 느껴지는 통증은..