출퇴근과 술, 놀이로 반복되는 일상에서 벗어나고 싶다면, 스스로에게 건강한 목표를 설정하고 이를 이루기 위한 노력을 시작하세요. 이러한 작은 변화와 성취는 하루하루 쌓여 어제보다 더 나은 나를 만들어갈 것이고, 그 과정에서 삶의 보람을 느낄 수 있습니다. 인생을 진정 즐기기 위해 스스로 설정한 의미 있는 목표들을 실천하고 성취하는 기쁨을 경험해야 합니다     반복되는 지루한 일상 반복되는 하루하루 속에서 술과 놀이로 그날의 스트레스를 해소하는 생활을 하고 계신가요? 하지만 그 끝에 다가오는 허무함과 나태함, 그리고 불안감을 느끼고 있다면, 이제 일상을 조금 바꿔보는 것만으로도 큰 변화가 가능하다는 것을 기억하세요. 오늘의 선택이 미래의 나를 만든다고 했습니다. 지금의 순간들을 의미 있게 만들어가는 것,..